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2019/11/29

高1メンタルトレーニング

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11月27日(水)、高1生を対象としたメンタルトレーニング講座を行いました。本校教諭を講師に、メンタルトレーニングの目的や日常のトレーニング方法を学びました。
講習の後半には、「自分の目標を大きな声で叫ぶ」という演習を行い、「テストで満点取るぞ!」「クラスで1番になるぞ!」などを友人に高らかに宣言する姿が見られました。
短い講習でしたが、講習後の生徒の表情は非常に明るく、トレーニングの効果を実感することができました。
12:17
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